Adhésion

Faites le choix de prendre votre santé en main en suivant les  étapes suivantes :

Première étape :

Compléter en ligne sans frais, le formulaire d’inscription prévu à cet effet. Un avis de réception vous sera envoyé automatiquement.

Deuxième étape

Compléter le carnet santé permettant :

  1. a) de faire le bilan de vos connaissances en matière d’habitudes de vie dans les quatre domaines d’intervention retenus par le réseau CESPA ;
  2. b) d’évaluer certains indices de santé qui sont le reflet de l’impact de vos mauvaises habitudes de vie sur le fonctionnement de votre organisme.

Le carnet de santé permet de prendre conscience de vos lacunes et besoins en matière d’éducation à la santé.

Troisième étape

Une fois en possession des résultats de votre bilan de santé, c’est le temps de l’engagement en prenant la décision de relever un des défis  que propose le réseau CESPA soit de façon autonome avec l’aide du matériel pédagogique mis à votre disposition, ou avec un accompagnement en faisant appel à un coach-santé certifié CESPA.