Cahier stress 3

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Cahier stress 3

$8.00

Dans ce troisième cahier vous allez savoir comment gérer votre stress.

« Prenez une part active à votre propre gestion; ne vivez pas en spectateur »

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Description

Le stress peut avoir des incidences sur la santé et la qualité de vie des personnes. Ainsi il convient de connaître et d’utiliser des techniques reconnues pour réduire le stress et pouvoir ainsi y faire face efficacement.

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