CÉSPA: Le réseau international #1 de la francophonie en éducation à la santé pour une prévention active, par une prise en charge de soi par soi des déterminants de SA santé.
Vision
Faire de l’éducation à la santé une approche de première ligne dans le système de santé. Avec une démarche réflexive d’autonomisation qui responsabilise d’avantage l’individu.
Mission
Accompagner les personnes intéressées à faire volontairement un virage santé pour leur mieux-être global en adoptant de saines habitudes de vie.
Objectifs
Offrir à la population des services accessibles d’information, d’animation, de formation, d’évaluation et d’accompagnement en matière d’éducation à la santé. Pour qu’elle puisse apporter les changements ayant un impact sur leur qualité de vie, leur état de santé globale et leur espérance de vie en bonne santé.
Domaines
Les interventions proposées par le CESPA portent sur quatre domaines d’action en lien avec les déterminants de la santé. Elles visent à instaurer un environnement favorable à l’intégration d’une saine alimentation, d’une vie active, d’un mode de vie moins-stressant et d’un environnement écologique.
Activité physique
La condition physique est cette capacité d’accomplir les tâches de la vie quotidienne d’une façon alerte et vigoureuse et cela, sans fatigue et avec suffisamment d’énergie en réserve pour jouir pleinement de nos loisirs … Lire la suite
Alimentation
Aujourd’hui l’adage « Nous sommes ce que nous mangeons » est criant de vérité si nous nous référons au nombre croissant de problèmes de santé reliés à une alimentation carencée et inadéquate… Lire la suite
Gestion de stress
Les recherches cliniques illustrent parfaitement comment le stress peut influencer le cours de la maladie en jouant un rôle « promoteur »… Lire la suite
Environnement
L’influence de l’environnement sur notre santé ne fait plus aucun doute c’est pourquoi, aujourd’hui, l’écologie est au cœur de nos préoccupations… Lire la suite